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能不能推荐一款补肾健脑的粥呢?
病情描述:
我最近用脑多,能不能推荐一款补肾健脑的粥呢?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-14 15:24
    可以喝芝麻核桃羹。用黑芝麻50克、核桃肉100克,分别用文火炒香研碎,每次用4汤匙加适量水,水淀粉勾芡,冰糖末调味食之,一日2次,常服有补肾润燥、健脑、黑须发悦颜之功。
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