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紫菜海带汤可以去脂减肥吗?
病情描述:
最近在吃代餐饼干减肥,商家要我晚餐只吃紫菜海带汤,难道紫菜海带汤可以去脂减肥吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-13 13:59
    紫菜和海带含丰富的膳食纤维,且热量很低,是减肥朋友很好的菜品,如果再搭配利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,减肥效果会更加明显。
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