建议多喝薏仁粳粥，还有竹节菜和粳米一起煮汤喝，可以有效缓解湿疹。也可以多吃甜食：比如，红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前两味加水煮烂熟，加入红糖，服食。此方可治疗慢性湿疹。此外，将绿豆粉用锅炒成黄色，晾凉，用香油调匀，敷患处，也能有效缓解湿疹。