上火吃什么水果好？一些人因为上班太忙了就忽略补水，所以就会有上火的情况发生，脸上长痘痘，还会有大便干结，可以泡金银花水来喝，也可以吃水果来改善上火的情况，吃菠萝、梨、西瓜和草莓降火效果都比较好，如果情况严重可以服用一些下火的药物。

生活中有一些人有脾虚的毛病，即使在炎热的夏天，饮食上不注意，就会发生脾虚的症状。女性患有脾虚身体是比较虚弱的，一旦发现要及时医治，以免造成病情的恶化。那么首先要了解脾虚胃热的症状，可以看舌头就能看出来。

体内湿气重多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。

众所周知，我国的剖宫产率持续多年居高不下，其原因无外于认为在过去的计划生育政策下，每一家都是独生子女，无论经过那种方式终止妊娠都可以，而且很多足月妊娠妇女害怕分娩阵痛，加之部分医生的不正确诱导，很多本可以经阴道分娩的女性无理由地选择了剖宫产来作为终止妊娠的方式。

在这个发展迅速的时代，人来人往，步履匆匆，为了创造更加美好的生活，我们不得不紧追时代的脚步，与此同时，很多不良的生活习惯也随之而来，比如熬夜、饮食不合理等等，这些因素都会导致肾阳虚的出现。