手心脚心发热是很常见的，这种症状很有可能是因为气血不足导致的，有的由于过度劳累而形成变化，很容易造成多梦等症状的产生，十分影响到人们的工作及生活，那么很多人就想要知道晚上睡觉手心脚心发热是怎么回事?这种症状导致的原因也是比较多的。

大多数的女性朋友都有宫寒的情况，因为从中医角度讲女性本身属于阴性体质，畏寒怕冷很正在，另外女性为了保持身材和美貌有时候会穿着清凉的衣服或者为了减肥，过分节食这些都是导致宫寒的元凶。如何改善宫寒就要从这些发病原因上入手了。

很多都会说快“虚脱”了，其实对于这个词汇人们都不是很了解的。如果出现严重的缺水现象就会导致虚脱，这个时候对人体的危害是很大的。那么虚脱怎么办?想要治愈这种情况，当然对症下药是良策。接下来我们就共同探讨一下吧。

相信有很多人都曾经有过怎么睡也睡不够的经历，甚至有的时候越睡越累，而晚上睡眠没有好的质量，白天也没有精力好好的工作和学习，其实大家是否了解，这些症状都是因为湿气重导致的，而湿气重还会导致很多其他的危害出现。

很多人都说吃橘子一天之内不要超过三个，否者就会上火，这是怎么回事呢？橘子有很高的营养成分，是补充VC最好的水果之一了。它不但可以降低我们人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但就是因为橘子吃多了容易上火，常常出现口舌生疮、或者是大便干结等症状，人们才不会多吃。那么，我们看看如何既享受美味，又不上火呢?