很多人平时身体素质一直都很好，但是有个问题，只要天气一变冷特别是冬天的时候，就会感觉全身发冷，手脚冰凉的情况，听老人们说这种情况是体内湿气重引起的，需要到医院进行检查，采用合适的治疗方法，那么，为什么会手脚冰冷呢？

现在在我们的日常生活中，大家因为环境的影响与习惯的改变，让人们的生活压力增加，而由于在情绪上面的表现，给人们的气血运行发生了非常大的改变，出现这种情况就会出现肝郁气滞症状。那么，肝郁气滞会引起什么病？

桂圆是一种大众喜爱的水果，不仅味道鲜美，营养价值也很丰富，很多人都有一个共同关心的话题，那就是吃桂圆上火了怎么办?桂圆性温，味甘，对人体有很大的好处，可是吃的时候一定要注意食用量，不可一次吃太多，以免发生上火的情况。

体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长，那么，肾虚引起的白发怎么办呢?

湿气重的人应该怎么去排湿呢?这是个困扰我们大多数人的问题。随着现代社会人们经济能力水平的提高，生活也越来越安逸，朋友间同事间应酬中，油腻的食物吃了太多，又缺乏运动，久而久之，我们体内的湿气也越来越重，慢慢的身体机能都会受到影响，那我们应该怎么排湿呢，下面跟大家讲一讲。