现在很多男人都会出现阴虚的问题，出现阴虚这种问题之后，会让男性生活受到很大的影响，而且阴虚火旺通常是由于体内虚且燥热造成，出现这种症状之后，患者通常会有失眠、心烦、盗汗、燥热等症状，通过一定的药物治疗可以有效缓解直至恢复健康。

阴虚严重危害着人们身体健康，因此治疗成为了很多人想要了解的问题，现在治疗此类疾病的方法有很多，如果你有这样的症状出现，请谨慎选择适合自己的方法。灸治阴虚内热好吗?这是比较不错的方法，但是要在正规医院下进行才可以。

橙子是大家比较熟悉的一种水果，特别是对爱美的女生来说，橙子含有大量的维生素C，是美容佳品。而橙子和橘子同属一科，不少人认为吃多了会上火，其实这是对它的误解，橙子虽然口感甘甜，水份充足，但它性凉并具有败火的功效，所以说吃橙子并不会上火。

中医中经常会提到脾胃虚寒，我们都知道脾胃主要是控制吃的方面，一个人如果食欲不佳，常常会被说是脾胃虚弱，对于这种情况除了药物调理以外，还可以通过喝茶来慢慢调养，对于脾胃虚寒来说，红茶是不错的选择，此外还有玫瑰花茶、陈皮茶等都可以有效缓解脾胃虚寒。

如果说近二三十年前评价食物的营养价值，还是以蛋白质含量多少以及必须氨基酸比例来作为主要依据。那么现在，我们的生活条件好了，肉类、禽蛋等蛋白质食品少有不足的情况，很多人因为蛋白质摄入过量引起一系列的慢病甚至癌症。那么，具有平衡膳食作用、能够预防慢病和癌症的食物、相对于高蛋白的食物而言则更具有营养价值。