相信大家自己或者身边的人都有这样的症状，手心热到发烫，感觉放到手里一颗鸡蛋都能给暖熟了，有时候还伴随着手心出汗，特别难受。其实你的健康程度通过手心就能看得出来，有些人手心发热，有些人手心发凉，手心容易出汗……从中医的角度看，首部细节的确能反映身体的一些健康状况，不过最好结合本身不适的症状来判断

造成肥胖的原因有很多种，其中湿气重就是导致减肥难的一个因素，因此如果出现此现象，那么就需要考虑湿气重的因素了，找到合适的减肥方法进行减肥，以免浪费时间和精力，对于湿气重的人们减肥的方式可以从多方面进行，食疗和运动相结合是比较合适的。

桃子种类很多，有水蜜桃、蟠桃、油桃、毛桃………进入夏季，桃子算是很应季的水果了，可以提供给我们身体所需要的碳水化合物、多种矿物质和维生素以及膳食纤维。桃子的品种不同，有的含有花青素或胡萝卜素。只是桃子种类很多，那到底什么桃子最适合你呢?

夏秋季节是痛风的高发季节，痛风又是跟饮食密切相关的疾病，怎么让痛风患者在这个秋天吃好，吃营养呢?下面给大家推荐一道适合痛风病人的主食，什锦素蒸饺。需要用到的食材有：澄面、油菜、香菇、鸡蛋。

纵观国内各地之风俗早餐，颇成规模、美名远扬的当数广东早茶。世人皆知粤菜精致美味，广东饮食已然成为港粤民俗文化的重要组成，且无论早中晚饭皆称之为“饮茶”，而其中最富盛名者当属早茶了。