经常会听有些人说，在冬天时手脚冰凉，这种情况不分男女，现在越来越多男性也出现了这种情况。那么男性冬天手脚冰凉是怎么回事呢？严重的时候一晚上都暧不过来，影响睡觉，身心疲惫，如何让病情有好转呢？

橙子是不少人在生活中都很喜欢喜爱的水果，它的味道好，价格也不是很贵，在市场中它非常的热销，并且一年四季都有销售，因此可以满足不少人对它的需求。那么也有不少人想要知道吃橙子上不上火？看了下面的文章大家就会知道详细的答案。

舌苔厚嘴苦是什么原因？这种现象也许是上火引起的，也许是脾胃虚弱导致的，不管什么原因，只要患者采取正确的治疗方法，精心调养，这种现象很快就能够得到恢复，如果只是单纯性的舌苔厚嘴苦，对身体健康带来的隐患并不是特别大。

患有肾阴虚和肾阳虚这种疾病的人群有很多，但是这两种疾病的症状是完全不同的，患有这种情况之后，人们的睡眠质量容易变差，也会出现尿频，易怒，出虚汗等症状，给日常生活等都会带来困扰，而还有一种肾虚是肾阳虚，症状表现为容易发冷，手脚冰凉，失眠多梦等等。

生机饮食即“生食”与“有机”的饮食方式。“生食”是指不加热、直接生吃的果蔬。“有机”是指新鲜的、不使用农药化肥的天然有机食材。生机饮食是指“能够提供生命能量、促进人体身心健康的一种饮食形态”和生活方式，是让人体充满生机活力的饮食。