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早上起来第一杯究竟喝什么水好呢
病情描述:
我每天早起空腹都要喝一杯水,那早上起来第一杯究竟喝什么水好呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-15 21:22
    其实一杯温度接近体温的纯水才是最好的,因为我们首先要知道,清晨这杯水最主要的作用是帮助一夜代谢的体内垃圾排出体外,但含有盐分、糖分或营养物质的水,需要时间在体内转化,不能起到快速清洁机体的作用,反而会令还没有完全苏醒的器官增加负担。
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