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身心疲惫时吃什么容易恢复?
病情描述:
表姐有段时间经常开会和出席公司聚会,感到很身心疲惫,身心疲惫时吃什么容易恢复?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-10 21:32
    红豆比较合适。各种会议和应酬在年底扎堆,要操心的事情接二连三,很容易让上班族有心力交瘁之感。建议冬季身心俱疲的时候吃些红豆,李时珍称红豆为心之谷,可见红豆的养心功效。从临床上看,红豆既能清心火,也能补心血。
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