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腿部抽筋怎么办呢?
病情描述:
有时候腿部无缘无故突然出现抽筋的情况,特别难受,腿部抽筋怎么办呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-15 18:25
    可以使用热毛巾热敷,也可以用双手去按摩来缓解,晚上睡觉之前可以用热水泡澡,促进身体血液循环,如果腿部抽筋是因为过度着凉刺激引起,应该注意保暖,避免着凉,外出的时候需要根据温度适当增减衣物。如果是缺钙导致,应该及时补充钙质,能够有效得到改善。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-15 19:13
    腿部抽筋是一种尖锐的刺痛,它是腿部肌肉突然收缩或绷紧所造成的,通常持续几秒钟至几分钟。如果抽筋猛然间发作,你可以通过轻柔的拉伸肌肉来让它得到缓解。另外,要确保获取到了充足的营养,并充分休息。此外,你还需要排除潜在的健康隐患,如外周动脉疾病或甲状腺问题。当腿部抽筋妨碍你运动,或是没有明显诱因就发作,你应当及时去看医生。
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