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如何进行骨质疏松症的营养治疗？

男，55岁 2018-09-11 18:42

病情描述:

看看爷爷每天腰疼，我的心也跟着疼，听说多补充营养的话，可以减少疼痛，那我应如何进行骨质疏松症的营养治疗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 19:18

通过饮食补充钙、磷和维生素D，预防或治疗骨质疏松。1）合理补钙：膳食钙的供给量在接受雌激素治疗的绝经期妇女为800mg/d，没有使用雌激素的妇女和老人应达到1000-1200mg/d。2）适量的磷。3）补充微量元素。4）补充维生素。5）适量蛋白质。6）科学的烹调。7）戒烟戒酒。8）宜用食物。9）少用或不用的食物

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