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黑芝麻中的营养成分有哪些呢?
病情描述:
最近挺喜欢吃黑芝麻的,吃起来很香,这个黑芝麻里面含有哪些营养成分呢?
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  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-17 18:43
    芝麻富含丰富的维生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化,达到抗老化的功效。同时其也富含钙及镁,有助于骨骼的成长,同时其含有的蛋白质、铁、维生素A、D、E、B1、B2,都有助于美化肌肤。
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