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糖友的饮食原则有哪些
病情描述:
大姐患上糖尿病两年多了,饮食需要调控,糖友的饮食原则有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-11 20:06
    糖尿病人的饮食原则有这些。
    1.饮食清淡,具体的说是不吃甜,少吃盐,不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
    2.少量多餐,对糖尿病病人来说是一种很好的饮食习惯,可稳定血糖水平,避免血糖波动,使血糖既不太高也不过低。
    3.戒烟、限酒,酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三酯的升高。
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