博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
吃什么可改善男性生育功能
病情描述:
过去感觉饮食太不规律了,想知道吃什么可改善男性生育功能?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-13 19:30
    想要增强生育能力的男性推荐尝试食物:
    1、动物内脏含有较多量的胆固醇,其中约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用对增强性功能有一定作用。
    2、滑粘食物,精氨酸是精子形成的必需成分,能增强精子的活动能力,富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃3,富锌食物,豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等。
相关文章
吃多了荸荠上火吗
说起荸荠,有些可能不知道是什么,但如果说马蹄,应该就不陌生了吧,马蹄是水生植物,主要产于福建和广东地区,它既可作为蔬菜炒、炖、煮,也可以当水果直接吃,口感清脆,肉甜多汁。一般情况下,吃荸荠是不会上火的。从中医的角度来讲,荸荠属于寒性食物,吃了是不会导致上火的。
阴虚湿热体质喝汤好吗
生活节奏的加快,让人们养成了很多不良的生活习惯,尤其是日常的饮食特别不规律,晚上经常约着好友大吃大喝,而早晨的时候不吃饭,慢慢的就会导致身体抵抗力下降,出现阴虚湿热的症状,下面我们一起来看看如何进行调理呢。
绿豆汤里的秘密
在炎炎夏日里绿豆汤是最好的防暑降温的饮品,但是如何制作品质优良的绿豆汤,这里面的确有一些至关重要的小窍门。
春天养生保健吃芽菜
春天到了,初春里有很多应季的食物,特别是一些芽菜更是品种繁多、营养丰富。有人说,芽菜一年四季都有,为什么这个季节如此提倡呢?其实正常的应季性蔬菜无论口感和营养都是一些大棚蔬菜、反季节蔬菜所不能比的。
长生安乐八段锦
八段锦,又名“长生安乐法”,是古代导引术的重要分支,据文献记载已有八百多年历史。它是由八种基本动作组成的一套练功方法,故称为“八段”;之所以称其为“锦”,是言该功法柔和优美,如同丝帛一般,另外也有言其功法珍贵之意。