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月饼怎样吃健康呢?

女，35岁 2018-09-05 21:53

病情描述:

马上又要到中秋节了，买了一些月饼回来，月饼怎样吃健康呢?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 22:14

从健康角度讲，或作为节令食品看，月饼原就是一年一度浅尝辄止的“奢侈”享受，因此建议将圆圆的月饼，切成小小的块儿，一家人坐下来一起分享。同时，在吃之前，少吃些主食、肉和油。

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