皮肤黄的人总是十分苦恼，怎么才能变白，肤色暗黄可能是色素沉淀或者色斑产生引起的，一般是内分泌失调的原因，所以通过内调是很有效的改善方法。还有改掉很多不良的生活习惯，不要熬夜和饮食不规律，那么肤色暗黄怎么调理？具体方案为大家解密。

月子病是很多女性朋友都经历过的事情，很多产妇在做月子的时候，不注意，而得了月子病，月子病会有全身都痛的症状，一般都是在出了月子开始痛，那么月子病能治好吗？有些人认为月子病是绝症永不会好，这是错误的观点，好好调理治疗可以治好月子病

月子病大都是因为月子期间受凉受寒，导致风湿邪寒入体引发的四肢、关节、皮肤、肌肉出现酸凉胀痛等症状，治疗的关键在于怯除体内的风湿邪寒，如果您是在产后100天内进行汗蒸，可能会有效果。产妇在坐月子的时候做好生活的护理也是很重要的，因为如果护理不当很容易导致月子病的出现，不仅让产妇的身体健康受到影响，产妇的心理上也会大受打击，那么如果出现了月子病采用汗蒸的方式有用吗?

宫寒是一种很常见的问题，很多的女性都会有这方面的困扰，根据体质的不同，有些女性天生体质较寒，而有些女性则是由于后天的一些原因造成宫寒的问题，无论是什么原因造成的，我们一定要采取有效的措施进行治疗，那么吃什么去宫寒?

冬天虽然天气干燥，却也避免不了身体湿气重的问题，长期与大鱼大肉为伴，吃得油腻，又不爱运动，就很容易沾上湿气。湿气过重，超出了脾能够负担的限度，就会使水液在体内停滞，反过来影响脾的功能，出现腹胀、食欲不振等情况。我们可以通过穴位按摩来排除湿气，那么冬天湿气重怎么办呢?