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吃秋葵能够补钙吗？

男，49岁 2018-09-07 21:49

病情描述:

身体里缺钙，吃一些秋葵有帮助补钙的营养作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-07 22:32

秋葵中的钙质的含量也是非常丰富的，甚至可以说其中的钙质含量是可以和牛奶相媲美的。因此对于那些对牛奶过敏，或者说不喜欢牛奶的人来说，吃秋葵是最好的补钙方法之一。

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