焦虑症和抑郁症都是一种神经性疾病，但却不是同一种疾病，焦虑症与抑郁症还是有很大区别的。抑郁症是一种以心境显着而持久的低落为基本表现，并伴有相应的思维和行为异常的精神障碍。焦虑症以焦虑症状为主，过度紧张、担心是焦虑症的核心症状。两者的发病性质和对生命健康的威胁程度都是不同的，治疗的难度也不一样。

在医学上有一种精神性眩晕，是指与情绪有关的头晕病症，但它并不是一种特定的精神疾病，而是一类由多种精神心理疾病所引起的头晕病症的总称。焦虑障碍是引起精神性眩晕的其中一种病因。当患者眩晕时应该平静下来，不去理会那些症状，不要去想后果会怎样，症状就会马上消失，它需要一个过程，但是最后必然会消失。

有句谚语说：“不要让昨天耗费太多的今天。”这句话的意思是说，要活在当下。什么是活在当下?一位禅师回答的好：“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。”意思是说，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在。如果还不明白，再听一个故事：

自闭症是小孩子容易患有的一种心理疾病，它的治疗也是很漫长和复杂的，家长需要对孩子多一份耐心和细心，要了解孩子的内心世界，和孩子做朋友，这样孩子就会得到帮助。此外如果病情严重，还需要配合医生做康复训练，药物治疗等。

逍遥丸作为一种常见的中药，在日常生活中应用的比较广泛，不过它并不是直接作用于抑郁症的药物，但它能够疏肝解郁，可以在一定程度上缓解轻微抑郁症的症状。逍遥丸主要是用于缓解乳腺增生，治疗各种月经疾病，再就是可以调理因为肝郁，血虚以及脾弱等导致的身体不适。