博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
苹果比芒果更适合糖尿病人吃吗?
病情描述:
我妈妈有糖尿病,听说只能吃GI你的水果,我查询后苹果比芒果GI低,苹果比芒果更适合糖尿病人吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 2018-09-05 19:58
    这个不是这样的,除血糖生成指数(GI)外,水果的含糖量也会对餐后血糖水平有决定性的影响。吃100克苹果(GI为36)与100克芒果(GI为55)相比,哪个升血糖更快更高呢?苹果的GI较低,但其含糖量较高(每100克苹果含糖13.5克);而芒果的GI较高,但其含糖量较低(每100克芒果含糖8.3克)。结论是100克苹果的升血糖作用反倒要比100克芒果更强。
相关文章
手心出汗是怎么回事是不是肾虚
手心出汗是怎么回事是不是肾虚?手脚出汗不排除会有肾虚的可能,肾虚的人一般很容易出汗,建议平日里多服用一些有助于补肾的食物,如黑枣、黑米、黑木耳、黑豆等,调理自己的生活习惯和饮食习惯,同时也应该去医院及时接受检查治疗。切勿盲目服用补肾药物。
气血不足怎么调理
气血为生命之本,如果气血不足那么身体会受到很大伤害,生活也会有影响。现在不少人对此为疾病很关注,那么气血不足怎么调理呢?了解这个问题以后,在身体出现状况,就会及时治疗,让身体快速恢复起来。
男性阴虚体质的表现及调养
现在很多男性朋友都会出现阴虚体质,而且这种疾病的患者一般容易上火,性情急躁,心烦易怒,情绪易波动,所以就会出现吃不胖的情况,同时这类人群想要吃胖也是很难的一件事情,下面就一起来了解一下男性阴虚体质的表现及调养。
虾儿为什么那么鲜?
虾肉滋味鲜美,是老少皆宜的美味食品,尤其是鲜活的虾更是滋味甜鲜、口感脆嫩。我们吃的虾一般有海捕虾、河虾、沼虾和淡水海水混合区的白虾。虾肉和鱼肉一样,都是富含肌球蛋白的美味食品,其蛋白质不但细嫩,而且容易消化分解和吸收。
谨慎用药才是护肾良方
很多人往往把补肾、养肾挂在嘴边,甚至依赖补肾药和保健品。其实,不滥服药物才是保护肾功能的关键所在。