肾对每一个男人来说是非常重要的。肾虚肾亏会给男人带来很多危害和不适，如性兴趣降低，严重时会阳萎或举而不坚、早泄等，所以发现了要及时进行治疗。并且还要在平常的日常饮食中也要注意。

中医认为，气血生成来源于父母先天精气，以及后天通过脾胃的运化的水谷精气、肺所纳的自然精气。如果先天气血生成不足或后天劳累过度，可能会导致女性朋友气血不足。那么气血不足如何调理食补?

出汗是比较常见的一种生理现象，正常来说，人体出汗的原因有很多，除了外界环境气温导致的身体出汗外，还可以根据出汗的部位来判断身体状况，手心出汗很多人都遇到过，除去自身疾病的原因之外，导致这种情况的主要原因是由于身体虚弱。

宫寒在女性朋友中是非常多见的，除去先天的因素，大多数的宫寒都由于长期不良的生活或饮食习惯造成的，疾病的形成并非一朝一夕，治疗也需要一个比较漫长的过程，宫寒对于女性身体健康的影响很大，比如月经不调、痛经等，这种情况需要通过药物驱寒搭配食物疗法效果会比较好。

猪蹄，是一种美味、营养价值又特别丰富的上等佳品，它的做法十分多样，爽滑可口的味道深得大家的喜欢，猪蹄除了可以滋润我们的皮肤和毛发，还具有很高的食疗价值，既能滋养肺部，又能补血，下面为大家推荐两种猪蹄的做法，简单方便又不失营养。