阴虚火旺的人比较容易出现咽干咽痛的症状，严重的嘴上长泡，这种情况严重影响患者的正常生活，因此这种体质的人常常为此而困扰，如果上火严重还会引发其他的疾病，也有人表示上火了过段时间自己就好了，那么阴虚火旺能自愈吗?

中医认为气有余便是火，当然也有人指出了八纲辨证，主要还是需要利用虚实进行判断的，因此我们还是要注意八纲辨证的指导，在心火旺方面可以确定究竟是虚实的情况，究竟是因为心阴不足，还是由于热邪过亢引起的，那么，心火旺的危害是什么呢？

上火是让人非常烦恼的症状，一般上火都是饮食不当引起的。那么要预防上火，就要从饮食下手，但是红豆虽然好吃健康，但是仍然有人会担心会不会有上火的情况，红豆既不上火，亦不去火。因为红豆性平、味甘酸，本身是属于温性的食物，所以只要是在正常的食用范围内是不会上火的。

宫寒困扰着很多的女性朋友，它跟平时的饮食习惯和生活习惯有关系，例如：经期不注意保暖、经期前后吃新来、寒性的食物，这些不良的生活习惯都会导致宫寒。出现宫寒的人会出现痛经、月经不调，严重的还会出现不孕不育，因此女性朋友如果出现宫寒的症状，就要采取有效的手段及时的治疗。下面我就给大家介绍一下怎么通过食疗来调理宫寒。

忌烟酒、戒辛辣。酒有扩张血管的作用，由于一些中壮年男性有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，所以容易患上前列腺炎。吸烟对身体健康有害。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，一部分前列腺炎患者就有吃辛辣的饮食习惯。