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怎么饮食可以健康减肥
病情描述:
虽然急切的想要减肥,但觉得还是要做到健康减肥,我该怎么安排饮食呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-04 22:05
    减肥期间的饮食要注意合理安排,其中健康减肥食谱中,一定要摄取合理的肉类和蔬菜,这些都是身体必须的营养物质,肉类可以丰胸,蔬菜热量低,对于减肥很有帮助。
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