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吃土豆能缓解抑郁吗?
病情描述:
每次工作压力大了,我就感觉心情很抑郁,总怕完成不了任务,那吃点土豆能缓解吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:48
    土豆对情绪的调节效果好,而且土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
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