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秋天吃什么可以增强免疫力？

男，52岁 2018-09-04 22:41

病情描述:

秋天天气多变，我经常感冒，所以想吃一些能增强免疫力的食物，吃什么比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 23:05

秋天可以多吃苹果，因为苹果中有丰富的维生素和矿物质。维生素和矿物质可以维持身体功能，例如少量的维生素C可以增强免疫力，矿物质可以改善身体内环境的酸碱性等功效。

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