现在的很多年轻人都会因为好奇或是因精力过剩，养成了长期手淫的毛病。适度的手淫并无大碍，反而对健康有利，但是过度频繁的手淫则会导致精气缺失不足，从而导致精神疲乏、腰漆酸软、早泄等肾虚的症状出现，一定要引起重视。

其实不少人在睡着之后都会有出现的现象发生，这就称为盗汗，在睡醒之后就没有了。其实这是由于你的身体出现了疾病才会这样，盗汗多是由于肾阴虚加之肝火旺盛所引起的，因此大家需要注意。但是，别的疾病也会引起，比如糖尿病、甲亢等都会引起盗汗。肾虚盗汗吃什么药好?

天气热了人就会出汗，所以大家对于出汗这个问题是不会太过重视的。而脚出汗通常会更容易让细菌繁殖，所以这个时候脚臭也会时常出现，因为脚臭是汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。脚出汗怎么回事?一般原因分成两大类，绝大多数是原发性，只有极少数是续发性。

很多女性朋友都有宫寒的症状，引起宫寒的原因有很多，有些是先天的体质，而很多也是后天形成的，生活的环境，吃的食物都可以引起宫寒，宫寒对于人身体会有很大的危害，如果是宫寒的体质一定要好好调理，那么宫寒食补吃什么最好

中医理论"鱼生火肉生痰",它是说,鱼的湿气很重,湿气会助火气,因此,如果你上火了就少吃一些鱼,如果你经常上火的话那可能是脾湿和肾虚造成的虚火，不要急于降火，你越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，人的身体就不会那么容易上火了。