买球赛官方官网-买球赛(中国)

买球赛官方官网医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

问答

权威问答健康知道

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

减肥的人要多吃蔬菜吗？

女，23岁 2018-09-10 22:13

病情描述:

我现在开始减肥了，是不是减肥的人要多吃蔬菜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 22:30

减肥的人是应该刻意加强蔬菜摄取，减少肉量增加菜量，且使每道菜不是纯粹肉类，选择以蔬菜为配菜的半荤菜，且食用蔬菜时尽量不去除菜梗、不吐菜渣。

相关问题

相关文章

肾虚会咳嗽吗

肾虚是现在很常见的一种病状，肾虚主要表现为精神不佳，食欲不振，面色苍白，腰酸背疼等等的症状。那么肾虚会咳嗽吗?肾虚会引起咳嗽的发生，如果是肾虚引起咳嗽，可以使用中药来调理，肾虚调理后，咳嗽也就自然好了。

2018-03-29 57939次浏览

上火吃什么水果好

上火吃什么水果好？一些人因为上班太忙了就忽略补水，所以就会有上火的情况发生，脸上长痘痘，还会有大便干结，可以泡金银花水来喝，也可以吃水果来改善上火的情况，吃菠萝、梨、西瓜和草莓降火效果都比较好，如果情况严重可以服用一些下火的药物。

2018-03-30 59968次浏览

嘴巴上火了怎么办

很多人都会爱上火，尤其是嘴巴爱上火，这是很苦恼的事情，嘴巴上火会起泡，不光会很疼，还会影响人的面貌，那么嘴巴上火了怎么办?如果不是太厉害，可以多喝水，多吃一些下火的食物来调理，如果很严重，要及时检查治疗。

2018-05-21 55679次浏览

女性心火旺喝什么茶

心火旺是现代人常有的现象，尤其是在夏天最容易产生。心火分为虚火和实火，其中都有口干、失眠、发热等症状。要想治疗心火旺，就要调整好自己的生活节奏，减缓自己的压力，我们也可以通过喝茶的方式减轻心火旺的症状。

2018-05-21 68482次浏览

小孩湿气重吃什么好的快

小孩有时会出现不想吃饭、舌苔粗糙发黄、大便擦不干净、起床时精神不佳等症状，其实这有可能是身体湿气重在作怪。如果小孩子出现了湿气重的症状，我们可以通过一些食物进行改善，姜丝、绿豆还有豆腐都是除湿气的食物。

2018-05-21 64464次浏览

热门医生

健康资讯

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |