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吃什么食物对皮肤会比较好呢？

女，23岁 2018-09-06 21:47

病情描述:

我的皮肤一直以来就不是很好，我想通过食物的方式来改善皮肤，可以吃些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-06 22:37

建议平时多吃银耳。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、提神的功效。银耳解毒能力，起保肝作用；银耳还富有天然植物性胶质，长期服用可以润肤。

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