阴虚燥热体质的表现有哪些？阴虚燥热体质如何调理？阴虚燥热体质主要表现为形体消瘦、肌肤无光泽、容易心烦失眠、情绪不稳定、头晕易疲劳、手脚发热等，阴虚燥热体质一般是因为人体精血亏损引起的，虽然看上去健康，但是也需要认真的调养。

最早知道荔枝，还是来自于儿时的课本中苏东坡“日啖荔枝三百颗、不辞长做岭南人。”这句诗。后来，当兵来到了福建漳州的一个野战部队，机缘巧合的是当地荔枝树遍野都是，从此有了大饱口福的机遇。

秋天快到了，天气不再炎热难耐，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失。那么，秋天应该怎样进补呢?“贴秋膘”是怎么回事?这种习俗正确吗?

人们由于工作和生活压力大，因此，就很容易上火，也就是心火旺，如果严重的话，对于身体的危害还是很大的，这时候就需要饮食调理，那么，心火旺的饮食总原则是什么呢?

儿童养生与成人大体相似，细节不同，养生应从儿童开始。