夏季炎热会让人们出现上火的症状，虽然上火这种情况对于身体来说，并不是特别严重，但是上火之后症状很难消除，对于患者身体健康的影响比较大，尤其对于工作以及生活上的一些改变，上火之后可以吃一些能够降火的食物，可以很好的改善。

脾阳虚一般是从饮食失调，平时喜欢一些生冷的食物，休息不好，或者是说身体本就虚弱的病人，还有就是思虑过多的人，容易引起脾阳虚的症状。还是要从饮食上多注意，要劳逸结合，才能对身体有一定的好处。可以通过食疗的方法来治疗脾阳虚的状况，吃什么食物可以调理脾阳虚呢!是大家一直所关注的一个问1根据一些事物的特点特征，可以通过食疗的方法，来调理脾阳虚，日常生活中，很多种食物都具有这种功能，对于调理脾阳虚都有一定的功效，比如，补气类食物：大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。

怀孕是人生非常重要的一个阶段，对于每个女人来说都是一段痛并快乐着的时期，准妈妈们一边体会着怀宝宝的喜悦心情，一边又为自己和宝宝的健康所担忧。在怀孕的时候生病是每个人都避之不及的，但难免也会出现。孕妇最好不要吃药，那么当孕妇发现自己湿气重时，应该吃着什么水果?

首先说哺乳期的女性是可以刮痧的。刮痧属于一种物理治疗方法，在哺乳期间是可以使用的，不会对乳汁有任何影响，不必担心影响喂奶。但是给哺乳期的女性要注意遵循正确的刮痧方式。刮痧部位，一般常选择肌肉丰厚的地方，如肩、背、腰等，使刮痧板与皮肤呈90°角，垂直下压，单方向刮，力度由轻渐重，每次每处大约刮20下左右。

如今，鼻子有问题的小孩子越来越多，可是鼻子也是最容易让家长忽视的地方，因为这个部位小，生起病来要么不典型，要么感觉不太严重，家长不会太注意，其实，小小鼻子反应出很多问题呢!很多过敏性鼻炎的孩子最后成了哮喘，哮喘的孩子很多都有鼻炎，所以控制不理想，其实，过敏性鼻炎和哮喘是同一气道的一个病。小鼻子，也要好好护理。