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秋季饮食有哪些宜忌？

女，47岁 2018-09-08 22:06

病情描述:

干燥的秋天马上就要到了，秋季在饮食方面饮食有哪些宜忌？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 22:29

秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，少摄取辛辣、多增加酸性食物。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物。

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