因为进入秋季后，天气变得干燥，这个时候要注意养生除燥，多进稀食是养生首选，不妨多喝一些养生汤缓解秋燥。秋季养生汤有以下几种:1、雪梨百合枸杞汤2、无花果白菜干猪腱汤3、生地玉竹煲猪踭4、北沙参炖老鸭5、玉精山药排骨汤6、南北杏炖木瓜汤等。