冬天是比较寒冷的，大多人都不会出现手心出汗的症状，如果出现这种情况说明自己有了不健康的表现，大家可以采取正确的方式进行改善，由于每个人的体质不一样，出现这种情况的原因也有很多，大家一定要分清自己属于哪种情况才可以针对性的治疗。

在我们的生活中，不可避免的总是会遇到各种事情，一着急就会上火。而上火之后，就会出现头晕，口干舌燥，口苦，小便发黄等等症状，不少人也会牙疼，眼屎多，这些症状都不是很严重，但是也会让身体不舒服，经常上火多吃8种食物，为您带来好身体。

很多人都会出现气血不足的状况，大家也都知道长期气血不足会引起各种疾病，对我们的身体和生活造成一定的影响，所以一旦发现身体有气血不足的现象出现，我们一定要及时的滋补调理，那么气血不足吃什么补，下面一起来了解一下。

现在很多的小朋友经常不好好的吃饭，看着面黄肌瘦的，给人一种营养不良的感觉，其实这就是小孩子脾胃虚弱的症状，脾胃虚弱了就会导致孩子吃饭不香，消化不良等症状，有的小孩子不喜欢喝药，那么小孩脾胃虚弱怎么食补呢?脾胃虚弱的人因偏食，容易拉肚子，至营养不良，体质较差，精神萎靡不振，在日常生活中注意一些细节，是可防可控的，

现代中医把人的体质细分成了九种，对于心脑血管健康来说，有四种体质的人要特别注意，他们分别是阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、瘀血体质。其中痰湿体质与阴虚体质较为常见，下面我们具体来看。