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便秘的人应该多吃什么呢?
病情描述:
自从上了岁数以后,便秘严重,感觉特别难受,我想也是调理,该吃些什么呢?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-10 21:07
    便秘的人应该从饮食上多加注意,可以多吃一些粗粮,便秘的人必须多摄入富含膳食纤维的食物,比如玉米、小米、大麦、木耳、杏仁等等。
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