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吃广式肠粉会发胖吗
病情描述:
这两天我老是想吃广式肠粉,就没忍住吃了好多,吃这类食品会容易发胖吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 21:34
    吃广式肠粉不但不容易发胖,而且有助于减肥瘦身,制作广式肠粉的材料:粘米粉25G、澄面3G、玉米淀粉5G、水适量、油少量、白芝麻适量。做法:几种粉一起加水搅成稀浆,不锈钢碟抹油蒸到够热,稀浆冲下去,盖好锅盖大火蒸五分钟左右即可,成型卷起,淋上甜味豉油,洒上白芝麻粒才是正宗广式肠粉哦。
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