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便秘的人应该吃什么呢?
病情描述:
这段时间老是便秘,上厕所都成了恐惧,医生建议我在饮食上多注意,该吃些什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-12 21:26
    出现便秘饮食调理是非常必要的,多数便秘都跟饮食有关,便秘的人必须多摄入富含膳食纤维的食物,比如玉米、小米、大麦、木耳、杏仁等等。
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