刮痧和拔罐，是中医当中比较常用的两种治疗方式，对于刮痧和拔罐哪个效果好这个问题，不能一篇盖全，一概而论，还需要根据患者的具体情况来决定，不过，在进行治疗的时候，刮痧的力度和拔罐的温度要掌握好，避免损伤肌肤。

大多的人都会经常出现风寒咳嗽的症状，很多人都是自家吃点药就可以了，其实治疗风寒咳嗽的方法有很多的，出现风寒咳嗽的原因也有很多，大家要对这个症状重视起来，必要时要去医院检查，针对性的治疗，胡乱吃药可能会适得其反。

出现了呼吸浅短难续，胸满短气，甚则张口抬肩，咳嗽，痰如白沫等等这些症状，大家一定要引起注意因为这是肺肾气虚的典型症状，针对于这种疾病除了进行治疗，更需要做好日常的调养，这样可能够尽快的恢复健康。

先说说莲子，一般遇到心火旺的情况，我都喜欢用莲子，莲子为补养元气的珍品，一般药用时去皮、心，具有补气养心安神的作用。对于心悸、失眠都有很好的改善作用。一般用的时候莲子要去心的，但是用于去心火，则一定是要带心的，莲子心茶苦寒，味道特别苦，所以清心去火的效果特别好。有史料记载，每到夏天乾隆皇帝也都要喝莲子芯茶，清心火，养心安神。由于莲子心太苦了，很多人接受不了，所以喝这个茶的时候可以加一点蜂蜜或者冰糖来调调味。对于特别小的孩子来说就不要用莲子心了，用莲子就足够了，否则会伤害孩子稚嫩的脾胃。

宝宝刚刚出生，年轻的父母也开始学会带孩子了。每当给宝宝体检时，护士会拿出软尺为宝宝测量头围，并且会和小宝宝玩耍一会，摸摸小肚皮，拍拍手掌、摇动响铃让宝宝跟着声音追寻，不要以为这是你家宝宝特别可爱，护士爱不释手的喜欢他，其实这是体检项目之一，检测宝宝的视力、听力、肢体情况等等是否正常。