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起床后喝柠檬水的好处是什么？

男，34岁 2018-09-04 20:14

病情描述:

老婆让我每天早晨起床后喝一杯柠檬水，这对身体有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 20:45

起床之后喝水有益健康，所以起床后首先要做的就是准备一杯温的柠檬水，用新鲜柠檬切片搭配少许蜂蜜调成温热的水，起床后饮下不仅能起到提神醒脑的作用，柠檬酸和蜂蜜还能清除肠胃毒素，补充一夜流失的水分，使人一整天都神清气爽。

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