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苹果粥为什么能瘦身呢？

女，31岁 2018-09-05 19:46

病情描述:

我平时特别喜欢吃苹果，闺蜜告诉我可以熬制苹果粥能瘦身，苹果粥瘦身的原因是什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:09

苹果粥确实能瘦身，苹果中含有丰富的维生素和纤维素，热量非常低，是瘦身水果中的佼佼者。葡萄干的味道甜美，而营养价值也非常的高，二者搭配熬煮清香美味的苹果粥可以有效的降低体内的脂肪含量。

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