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老人常喝豆浆好吗
病情描述:
妈妈特别喜欢喝豆浆,几乎每天早晨都会喝一杯豆浆,老年人经常喝豆浆好不好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-12 21:56
    老年人是可以经常喝豆浆的。豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸制成的,不但营养非常丰富,还易于消化吸收,且豆浆的热量也比较低,是一种较好的减肥食物及替代饮料,同时多喝豆浆可预防阿尔兹海默病,对于老年人具有许多好处。
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