如果发现自己的舌头红舌苔发白，可能许多人并不知道这是什么原因，还要结合其它的症状进行了解，只看舌苔发白，若是薄而白的舌苔是正常的，若是较厚，有可能是肠胃出现了问题或者是体内比较寒热；若是舌头红且舌苔发白有可以阴虚火旺造成的，要及时进行医治。

艾灸对于养生的人士来说是非常不错的一种养生方式，它可以活血，甚至能够预防一些疾病，很多人都曾经出现过艾灸涌泉上火的现象，任何事情都有正反两个方面，虽然艾灸可以治疗活血，但是它也会有一些副作用，我来为大家介绍一下艾灸的禁忌吧。艾灸上火是因为人的体质。

现在有很多孕妇在怀孕期间都会出现脚出汗的问题，由于这种情况很正常，所以有很多孕妇在怀孕期间遇到这种情况都不会在意，其实当脚出汗情况出现的时候，应该高度重视起来，去医院进行检查，了解孕妇脚出汗怎么回事才是最重要的？

刮痧是夏季比较常见的中医疗法之一，很多朋友会用刮痧来排出体内的毒素，脖子是可以刮痧的，不过身体正面的脖子部位(喉咙部位)不太适宜刮痧，身体背面的脖子部位是可以刮痧的。

宫寒就会造成月经不调、痛经以及白带异常等等妇科疾病的发生。可能宫寒的女性朋友不是很了解的，虽然她们知道不能吃过多的冷冻食物与冷饮，但是她们对宫寒如何护理与治疗可能一窍不通，所以极易造成宫寒诱发其他的妇科疾病发生。其实宫寒可以用热水袋敷