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冬菇菠菜减肥汤的做法是什么？

女，37岁 2018-09-06 19:02

病情描述:

听说用冬菇菠菜做汤喝，能起到很好的减肥作用，这种汤是怎么做的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 19:44

冬菇菠菜汤的减肥作用不错。材料：冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐。做法：先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段；然后，在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟；放入菠菜煮开至熟。最后，放入盐糖调味即成。

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