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早餐能吃太好吗?
病情描述:
我妈做的早餐特别的丰盛,我觉得有点吃的太好了,早餐能吃太好吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-06 14:32
    早餐不建议吃太好,因为过于营养的早餐只会加重肠胃负担,对身体有害无益。在清晨,人体的脾脏困顿呆滞,饮食营养过量会超过胃肠的消化能力,食物不宜被消化吸收,久而久之,会使消化功能下降,导致胃肠疾病,并引起肥胖。
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