现如今随着人们对养生的关注，刮痧这种传统的中医治疗方式，也渐渐被大家所熟知，我们可以通过出痧的颜色、部位来判断健康情况，痧色均匀，淡红色无明显痧为健康。若鲜红色为上火，紫红色为有瘀血，黑紫色为有瘀又有寒，青灰色则表示有大寒。

小儿疳积是很常见的情况，大多表现为小儿的饮食异常、食欲不振、少食纳呆的情况。孩子的形体消瘦，情况中的话还会出现干枯羸瘦，大便干稀不调，腹胀，面色不华，毛发稀疏枯黄，烦躁不宁或萎靡不振，揉眉擦眼，吮指，磨牙等表现。一般情况下，小儿疳积的手指肚会出现发黄的表现，若刺下去，可以挤出黄水。

手心出汗的人很多，有的人是因为遇到开心的事情，有的人则是因为紧张，这样的原因都很正常，但是也有一些人往往会在身体不是很热的时候手心出汗，这就需要引起大家的注意了。与身体的机体素质还有内分泌系统的紊乱有关，要及时发现，及时治疗。手心爱出汗怎么调理？

心脏最喜欢的环境是宁静。所以跟古时候的农业社会相比，我们这个声色犬马、灯红酒绿、甚嚣尘上的时代，本来就不利于养心。假如我们放任各种现代文明对身心进行刺激，恐怕心脏会不堪重负的。

女性的乳房一生都需要保健和呵护。少女在乳房发育期间，要多做体育运动尤其是胸部运动，如俯卧撑、游泳、排球等，并注意保持良好的生活习惯，均衡营养，切勿过度减肥导致脂肪摄入不足，引起乳房发育不良。并且在这时候应该佩戴合适的胸罩以支持和保护乳房。