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减肥期间应该注意哪些营养补充呢?
病情描述:
我在减肥期间总是吃的很少,担心营养跟不上,应该注意哪些营养的补充呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 14:04
    减肥的时候应该注意补充锌元素。被誉为“生命的元素”锌对于减肥很重要,锌是合成胰岛素的原材料,胰岛素控制着人体血糖平衡,而平稳的血糖在减肥中起着至关重要的作用。
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