喉咙痛是很不舒服的，以下几种食物能缓解喉咙痛∶1、冰糖。冰糖具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。2、绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。3、梨子。有助于帮助退烧、润喉、止痛,减轻其症状。4、金橘。金橘皮的营养丰富,有助于消除喉咙发炎。5、生姜。主要起到发汗、解热、保温、消炎化痰的作用。6、甘草。用甘草根来煎煮成汁饮用,对喉咙发炎以及疼痛都有改善的效果。7、石榴。