生活中有许多嗜爱金桔的朋友，被它的美味甘甜所征服，但是大家可知道，金桔吃多了会上火吗？其实金桔吃多了也不会上火，因为它有丰富的维生素A，对于色素沉淀有预防作用，同时还可以让皮肤变得有光泽与弹性，能达到减缓衰老的作用。

肾是人体中极为重要的脏器，被称为先天之本。其主要生理功能为藏精，主生长、发育、生殖，主纳气，主水液，主骨髓，主志。肾主藏，是生养身体的根本，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的能量库。

生活中一些男生一到冬天手脚冰凉，什么原因呢？多数是因为男生们爱美，没有做好保暖措施，出现手脚冰凉非常正常。但是也有一些男生穿了非常多的衣服手脚还是冰凉，什么原因呢？那就是体质的原因了，气血不足就会出现手脚冰凉的情况，所以一定要重视医治。

上火是经常会光顾的病症，虽然不是大病，但是也很恼人。经常上火和不良的生活习惯有很大的关系，体虚火旺，缺乏锻炼，饮食不健康都是导致上火的原因。上火吃什么蔬菜降火快？很多食物都是有降火降噪功效的，下面就一起来了解一下。

顾名思义，“阴虚”就是体内阴液不足，血液当然也属于阴液，所以血虚常常会引起阴虚。但阴虚不仅仅是由血虚引起，如果生了很久的热病导致体内的阴液损耗过多，或者房事不节、食用温燥之品过量等，都会造成阴液亏少，使得机体失去充分的濡润，于是就引起了一系列症状。