夏天是能够吃冰激凌的，当夏天到来，为了远离炎热，很多朋友会选择用美味的冰淇淋来应对，不过在食用的时候往往又担心这种食物的热量太高，多吃容易长胖，但是基本可适量吃食用，不容易影响身体健康。不可过量吃，以免造成腹胀、腹泻等。