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豆腐软饼如何做成瘦身食谱?
病情描述:
我很喜欢吃豆腐软饼,但是吃多了又怕会长胖,那怎样做有瘦身效果?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 23:57
    豆腐软饼特别好吃,也不会发胖,做法:在汤碗中加入小麦粉、水和盐,然后搅匀,待颗粒完全搅匀即可。将山芋和韭菜切碎,胡萝卜切成薄片,豆腐用水焯一下后搅碎,然后加上蛤仔全部倒入小麦粉水里搅匀。再用锅切成饼后,放到碟子上,切好的葱丝放在饼上。最后用酱油、醋和辣椒酱混合做成汁料。
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先天性肾虚的表现有哪些呢
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